С практикой аутентичного движения в этот вечер нас познакомит Елизавета Дронова — психолог, мастер стратегического и краткосрочного системного консультирования, телесный практик. Выпускница лаборатории пластического театра Gogol school. Обучается на курсе преподавателей йоги YTTC «Organic people».

От первого лица: «Мне всегда нравилось двигаться и чувствовать контакт с телом. Занимаюсь изучением телесного большую часть жизни. Классическая танцевальная подготовка и уличные направления, йога и медитация, акробатика и единоборства дали ощущение и понимание возможностей тела, его красоты и многообразия телесного проявления».

Что вас ждет за 4 часа продуманной до мелочей программы:

Мы традиционно начнем с приветственного чая, знакомства участников и работы с МАК-картами на намерение. Затем нас ждет введение в практику от мастера: мы познакомимся с телесно-ориентированным подходом в психологии, узнаем тонкости практики аутентичного движения — какие задачи она решает и какую дает ценность, на что обратить внимание при выполнении практик.

После этого мы погрузимся в мягкую трансовую технику на раскрытие ресурса и реализацию намерения — и обязательно порефлексируем после.

Затем нам предстоит час практики аутентичного движения с Елизаветой и обязательное обсуждение результатов практики, изменений и инсайтов.

А после 23:00 нас ждет космический мультижанровый сет DJ ФiN & LENO COSMIC✨, соединивший стили от chillout и lounge до liquid dnb для максимального расслабления и наполнения энергией через музыку. И, конечно, вкуснейший чай, свободное общение и полный чилл. 

С ЭМPARTY вы сделаете эти выходные особенными: красивыми, наполняющими, теплыми и по-настоящему ресурсными. А с помощью мягких практик вы сбросите накопленное за зиму напряжение и почувствуете энергию пробуждения и чистой радости — в предвкушении весны.

Ждем вас в нашей душевной компании! Будем наполняться вместе.